Вхід користувачів

Щоб увійти чи зареєструватись, натисніть на значок соціальної мережі, в якій ви вже маєте свій обліковий запис

***

Курячі гомілки під медово-гірчичним соусом

Автор: Опубліковано Просто і смачно – курячі гомілки під медово-гірчичним соусом. Завдяки Просто і смачно – курячі гомілки під медово-гірчичним соусом. Завдяки у розділі Рецепти > Другі страви > М'ясні продукти > Курячі гомілки під медово-гірчичним соусом
Переглядів: 5341
Курячі гомілки під медово-гірчичним соусом 4.5 5341
Складники
Для страви:
Мед50 г (1 стол. ложка)
Гомілка куряча600 г (6 шт)
Сметана20 г (1 стол. ложка)
Олія30 мл (2 стол. ложки)
Лимон100 г (терта цедра 1 лимона)
Гірчичний порошок2 г (1/2 чайн. ложки)
Сіль5 г (1/2 чайн. ложки)
Курячі гомілки під медово-гірчичним соусом
PHOTOBANK - SMAKplus.com
Кухня: Час готування: 40 ( 20 ) хв Кількість: 3 порції
Курячі ніжки Просто і смачно – курячі гомілки під медово-гірчичним соусом. Завдяки гірчиці курка стає дуже ніжною, а мед надає страві апетитного золотистого кольору.
Курячі ніжки Курячі гомілки обсмажити з усіх боків на олії на великому вогні. Потім накрити кришкою, зменшити вогонь і тушкувати 20 хв.
Курячі ніжки З’єднати сметану, лимонну цедру, гірчицю і мед, все ретельно перемішати.
Курячі ніжки Курячі гомілки посолити, полити медово-гірчичним соусом і тушкувати під кришкою ще 10 хв., час від часу перевертаючи гомілки.
Курячі ніжки Щоб курячі гомілки підрум’янились, зняти кришку з пательні, збільшити вогонь і, перевертаючи курку, трохи припекти шкірку.
Курячі ніжки Курячі ніжки під медово-гірчичним соусом можна подавати з гарніром із картоплі і солодкого перцю.
(+) Додаткова інфо: калорії, ціни і ін.(для зареєстрованих користувачів)
Будь ласка, зареєструйтесь, щоб мати доступ до контенту
Вага всього / на порцію800 г270 г
Вартість продуктів всього / на порцію (орієнтовна)25.71 грн8.57 грн
Поживна (харчова) цінність на 100 г:
КалорійністьБілкиЖириВуглеводи
145 ккал (середня)17.9 г5.4 г6 г

Коментувати

Вам необхідно увійти для коментування.