Перейти до вмісту

Рисова запіканка з яблуками – Запіканка з рису та яблук

    Рисова запіканка з яблуками

    Рисова запіканка з яблуками чи запіканка з рису та яблук – смакота із найпростіших продуктів, які, ймовірно, знайдуться на будь-якій кухні. Важливо використовувати круглий рис, наприклад, арборіо – ці рисинки містять багато крохмалю, і в готовому вигляді рис набуває кремоподібної текстури, а запіканка з рису та яблук – особливого смаку!

    SMAKplus gallery

    Для страви:
    Рис 200 гр (1 склянка)
    Вода 300 мл
    Молоко 500 мл
    Яблука 2 мл
    Цукор 200 гр (1 склянка)
    Масло 100 гр
    Сметана 500 гр
    Манка 30 гр (2 стол. ложки)
    Кориця 12 гр (2/3 стол. ложки)
    Сіль 3 гр (1 дрібка)

    SMAKplus gallery Рис на рисову запіканку висипати в гаряче молоко з водою, додати дрібку солі та 1/3 склянки цукру і залишити на слабкому вогні, доки рис не вбере в себе всю рідину. Тоді додати 70 г масла і перемішати. За той час яблука обібрати і, вийнявши серцевинки, порізати  на невеликі шматочки. Потім яблука на запіканку з рисом висипати на сковороду. Далі додати 30 г масла, 2/3 склянки цукру, дрібку кориці і тушкувати близько 5 хв на сильному вогні. Вимкнути, накрити і залишити ще на 5 хв.

    SMAKplus gallery Для випікання потрібно підібрати деко з високими бортиками  (не менше 10 см), діаметром 28-30 см. Може підійти каструлька без пластмасових деталей чи сковорідка. Деко вистелити пергаментом, змастити маслом та присипати манкою. На дно форми викласти половину рису і розрівняти.

    SMAKplus gallery Перший шар запіканки – із рису – рясно змастити сметаною (3-4 стол. ложки).

    SMAKplus gallery Зверху викласти половину яблук, щедро притрусити корицею і знову змастити сметаною.

    SMAKplus gallery Далі викласти решту рису, знову змастити сметаною, зверху викласти решту яблук, притрусити корицею, змастити сметаною і, за бажанням, злегка посипати запіканку цукром.

    SMAKplus gallery Підготоване деко зі складниками рисової запіканки покласти в розігріту до 180 градусів духовку на 15 хвилин. Потім вийняти з духовки і дати вистигнути.

    SMAKplus gallery Якщо запіканка з рису та яблук готувалась в круглій формі, то для того, щоб вийняти її з форми, потрібно покласти тарілку відповідного діаметру поверх пирога, перевернути форму догори дриґом і акуратно зняти форму.

    Більше ідей для приготування страв із яблуками: млинці на кефірі з яблуками, курка з яблуками, торт Небо в роті.

     

    Додаткова інфо: калорії, ціни і ін.

    НазваОд.К-стьК-сть грЦінаКалорійБілкиЖириВуглев.
    Рисгр20020028.963307.01.077.3
    Водамл3003000.200.00.00.0
    Молокомл50046023582.83.24.7
    Яблукагр200020004.89450.40.411.8
    Цукоргр20020022.453790.00.099.8
    Маслогр100100177.57480.582.50.8
    Сметанагр50050051.432062.820.03.2
    Манкагр303013.9832810.31.073.3
    Корицягр1212235.500.00.00.0
    Сільгр334.4100.00.00.0
    Вага всього / на порцію3810 г480 г
    Вартість продуктів всього / на порцію (орієнтовна)78.34 грн9.79 грн
    Поживна (харчова) цінність на 100 г:
    КалорійністьБілкиЖириВуглеводи
    117 ккал (середня)1.4 г5.5 г17.1 г

    Залишити відповідь

    Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *