| Будь-яке заморожене філе (пангасіус, морський окунь, телапія), зелена цибуля, кілька яєчок, борошно – і за лічені хвилини рибні котлети чи рибні січеники готові! |
 | |
 | Рибне філе (можна навіть попередньо не розморожувати!) разом із зеленою цибулею двічі перемолоти на м’ясорубці. Додати яйця, 2/3 борошна, сіль і білий перець, все гарно перемішати. |
 | Із рибної маси сформувати котлети, обкачати їх в решті борошна і одразу ж смажити рибні котлети на гарячій олії по 1-2 хв з кожного боку. |
 | Рибні котлети подавати з густою кашею, наприклад, баношем, овочами чи з булочкою як рибний бургер. Більше рецептів: риба з овочами і зеленим маслом, запечена риба, гратен або запіканка з риби. |
