Перейти до вмісту

Шведські фрикадельки в соусі з грибів

    Шведські фрикадельки в соусі з грибів

    Вважається, що фрикадельки, як страва, народились у Данії, але є ще шведські фрикадельки – це не просто смажені м’ясні кульки, а додатково глазуровані в соусі з білих грибів.

    SMAKplus gallery

    Для соусу:
    Гриби білі сушені 10 г (1 жменя)
    Цибуля 100 г (1 шт)
    Борошно пшеничне грубого помелу 25 г (або звичайне біле борошно)
    Вода 700 мл
    Сіль 2 г (1/4 чайн. ложки)
    Перець чорний мелений 1 г (1 дрібка)
    Для страви:
    Свинина 1 кг (стегно, лопатка)
    Цибуля 100 г (1 шт)
    Вершки 200 мл (рідкі, 35% жирності)
    Борошно пшеничне грубого помелу 50 г (або звичайне біле борошно)
    Олія 15 мл (1 стол. ложка)
    Сіль 5 г (1/2 чайн. ложки)
    Мускатний горіх 2 г (1/2 чайн. ложки)
    Перець чорний мелений 1 г (1 дрібка)

    SMAKplus gallery Гриби замочити в 700 мл холодної води приблизно на 4 год. Потім гриби довести до кипіння (уважно – будуть ‘бігти’ через край каструлі!) і одразу зняти з вогню.

    SMAKplus gallery Гриби вийняти з вивару за допомогою виделки (вивар не виливати) і разом з 1 цибулиною перемолоти на м’ясорубці або за допомогою блендера – тоді в соусі не буде грудочок. Гриби з цибулею відкласти на деякий час.

    SMAKplus gallery М’ясо покраяти на шматки і разом з другою цибулиною також перемолоти на м’ясорубці. До меленого м’яса з цибулею додати 50 г (2 стол. ложки) борошна, вершки, приправити 1/2 чайн. ложкою солі, дрібкою перцю і мускатним горіхом.

    SMAKplus gallery М’ясну масу ретельно перемішати, сформувати з неї невеликі кульки (майбутні фрикадельки) і обсмажити з усіх боків на розігрітій олії. Фрикадельки тимчасово викласти, а в жирі, що залишився, 5 хв смажити гриби з цибулею.

    SMAKplus gallery Вивар з грибів процідити (інакше, якщо гриби були не ідеально чисті, в соусі може бути пісок), 500 мл змішати з рештою борошна, солі і перцю. Рідину долити до грибів з цибулею, накрити і варити ще 10 хв, потім у соусі з грибів тушкувати фрикадельки (ще 5 хв).

    SMAKplus gallery Шведські фрикадельки в соусі з грибів добре смакують із картоплею, кашею чи будь-яким іншим, навіть найпростішим, гарніром.

     

    Додаткова інфо: калорії, ціни і ін.

    НазваОд.К-стьК-сть грЦінаКалорійБілкиЖириВуглев.
    Гриби білі сушеніг1010150015020.14.827.6
    Цибуляг1001004.99411.40.010.4
    Борошно пшеничне грубого помелуг252513.8929811.52.258.7
    Водамл7007000.200.00.00.0
    Сільг224.4100.00.00.0
    Перець чорний меленийг11538261.30.07.2
    Свининаг1000100011638413.736.50.0
    Цибуляг1001004.99411.40.010.4
    Вершкимл200200773372.535.03.0
    Борошно пшеничне грубого помелуг505013.8929811.52.258.7
    Оліямл151531.258990.099.90.0
    Сільг554.4100.00.00.0
    Мускатний горіхг2271000.00.00.0
    Перець чорний меленийг11538261.30.07.2
    Вага всього / на порцію2210 г180 г
    Вартість продуктів всього / на порцію (орієнтовна)151.58 грн12.63 грн
    Поживна (харчова) цінність на 100 г:
    КалорійністьБілкиЖириВуглеводи
    225 ккал (середня)7 г20.4 г3.3 г

    Залишити відповідь

    Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *