Кухня: Шведська кухня
Час готування: 270 ( 30 ) хв
Кількість: 12 осіб
Меню: Прості страви Святкове меню
Вважається, що фрикадельки, як страва, народились у Данії, але є ще шведські фрикадельки – це не просто смажені м’ясні кульки, а додатково глазуровані в соусі з білих грибів.
Для соусу: | |
Гриби білі сушені | 10 г (1 жменя) |
Цибуля | 100 г (1 шт) |
Борошно пшеничне грубого помелу | 25 г (або звичайне біле борошно) |
Вода | 700 мл |
Сіль | 2 г (1/4 чайн. ложки) |
Перець чорний мелений | 1 г (1 дрібка) |
Для страви: | |
Свинина | 1 кг (стегно, лопатка) |
Цибуля | 100 г (1 шт) |
Вершки | 200 мл (рідкі, 35% жирності) |
Борошно пшеничне грубого помелу | 50 г (або звичайне біле борошно) |
Олія | 15 мл (1 стол. ложка) |
Сіль | 5 г (1/2 чайн. ложки) |
Мускатний горіх | 2 г (1/2 чайн. ложки) |
Перець чорний мелений | 1 г (1 дрібка) |
Гриби замочити в 700 мл холодної води приблизно на 4 год. Потім гриби довести до кипіння (уважно – будуть ‘бігти’ через край каструлі!) і одразу зняти з вогню.
Гриби вийняти з вивару за допомогою виделки (вивар не виливати) і разом з 1 цибулиною перемолоти на м’ясорубці або за допомогою блендера – тоді в соусі не буде грудочок. Гриби з цибулею відкласти на деякий час.
М’ясо покраяти на шматки і разом з другою цибулиною також перемолоти на м’ясорубці. До меленого м’яса з цибулею додати 50 г (2 стол. ложки) борошна, вершки, приправити 1/2 чайн. ложкою солі, дрібкою перцю і мускатним горіхом.
М’ясну масу ретельно перемішати, сформувати з неї невеликі кульки (майбутні фрикадельки) і обсмажити з усіх боків на розігрітій олії. Фрикадельки тимчасово викласти, а в жирі, що залишився, 5 хв смажити гриби з цибулею.
Вивар з грибів процідити (інакше, якщо гриби були не ідеально чисті, в соусі може бути пісок), 500 мл змішати з рештою борошна, солі і перцю. Рідину долити до грибів з цибулею, накрити і варити ще 10 хв, потім у соусі з грибів тушкувати фрикадельки (ще 5 хв).
Шведські фрикадельки в соусі з грибів добре смакують із картоплею, кашею чи будь-яким іншим, навіть найпростішим, гарніром.
Додаткова інфо: калорії, ціни і ін.
Назва | Од. | К-сть | К-сть гр | Ціна | Калорій | Білки | Жири | Вуглев. |
Гриби білі сушені | г | 10 | 10 | 1500 | 150 | 20.1 | 4.8 | 27.6 |
Цибуля | г | 100 | 100 | 4.99 | 41 | 1.4 | 0.0 | 10.4 |
Борошно пшеничне грубого помелу | г | 25 | 25 | 13.89 | 298 | 11.5 | 2.2 | 58.7 |
Вода | мл | 700 | 700 | 0.2 | 0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Сіль | г | 2 | 2 | 4.41 | 0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Перець чорний мелений | г | 1 | 1 | 538 | 26 | 1.3 | 0.0 | 7.2 |
Свинина | г | 1000 | 1000 | 116 | 384 | 13.7 | 36.5 | 0.0 |
Цибуля | г | 100 | 100 | 4.99 | 41 | 1.4 | 0.0 | 10.4 |
Вершки | мл | 200 | 200 | 77 | 337 | 2.5 | 35.0 | 3.0 |
Борошно пшеничне грубого помелу | г | 50 | 50 | 13.89 | 298 | 11.5 | 2.2 | 58.7 |
Олія | мл | 15 | 15 | 31.25 | 899 | 0.0 | 99.9 | 0.0 |
Сіль | г | 5 | 5 | 4.41 | 0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Мускатний горіх | г | 2 | 2 | 710 | 0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Перець чорний мелений | г | 1 | 1 | 538 | 26 | 1.3 | 0.0 | 7.2 |
Вага всього / на порцію | 2210 г | 180 г | |
Вартість продуктів всього / на порцію (орієнтовна) | 151.58 грн | 12.63 грн | |
Поживна (харчова) цінність на 100 г: | |||
Калорійність | Білки | Жири | Вуглеводи |
225 ккал (середня) | 7 г | 20.4 г | 3.3 г |